中医针灸改善月经不调

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大多数时候，经期并不是一种愉快的经历。不幸的是，作为女性，这是我们每个月都必须经历的事情。不过，月经很重要，因为月经是我们身体自然清洁和排出毒素的方式。

当我们的月经周期太长或太短时，就会发生不规则的时期。这可能令人不安和担忧，但要知道有其他补救措施可以提供帮助，例如中医 (TCM) 治疗，可以结束您的经期问题。

什么是月经不调？ 

平均而言，一个周期周期持续大约 28 天，尽管持续时间比这更短或更长一点是完全正常的。

但是，如果您的经期持续变化，或者周期超过 35 天，则称为 不规则经期。

一般来说，经期不规律的主要症状是周期长度不一或周期异常长，但也可能出现血流变化或直径超过 2.5 厘米的凝块。

闭经是一种月经完全停止的现象。除非您怀孕、哺乳或经历更年期，否则 90 天或更长时间没有来月经被认为是异常的。闭经也适用于乳房发育后 15 岁或 16 岁或 3 年尚未开始月经的人。

另一方面，月经稀发是指不常见的时期。在这种情况下，一个人每年只经历大约 4 到 9 个时期。

月经不调的一些常见原因包括：

• 青春期——在此期间，前一两年的时期可能不规律。
• 更年期的开始  ——更年期发生在 45 至 55 岁之间。
• 早孕——您可能希望进行妊娠试验以排除这种情况。
• 激素避孕——某些类型的激素避孕可能会导致月经不规律，例如避孕药或宫内节育系统 (IUS)。
• 极度减肥或体重增加
• 进食障碍 ，例如 厌食症 或贪食症
• 耐力运动——比如马拉松跑
• 压力
• 医疗状况——例如 多囊卵巢综合征 (PCOS) 或 甲状腺问题。

月经稀发可能是疾病的征兆。以下可能是月经稀发的原因： 

• 多囊卵巢疾病（PCOS）
• 卵巢雄激素分泌瘤
• 肾上腺雄激素分泌瘤
• 库欣综合征——高水平的皮质醇激素
• 甲状腺功能亢进——甲状腺功能亢进
• 催乳素瘤——垂体的非癌性肿瘤
• 下丘脑性闭经——下丘脑问题
• 盆腔炎
• Asherman 综合征——子宫内的瘢痕组织
• 不受控制的糖尿病
• 1型糖尿病
• 先天性肾上腺增生——影响肾上腺的遗传性疾病
• 非典型先天性肾上腺增生
• 口服避孕药的副作用
• 抗精神病药
• 抗癫痫药
• 解剖问题
• 原发性卵巢功能不全
• 锻炼患有多囊卵巢疾病的女性

中医对月经不调的看法是什么？ 

传统中医 (TCM) 是一种替代医学，其历史可以追溯到 23 世纪前的汉朝。由执业医师执行，中医使用气的概念作为可以调节以预防或治疗疾病和疾病的生命力量。气被 阴阳互补的力量改变 ， 可以通过使用传统疗法如 针灸、拔罐、 推拿 （按摩）或多种草药来控制。

中医认为月经不调是由于精血不足，身体虚弱，造血不足所致。可能有瘀血或血行停滞，湿气阻塞身体的通道。

中医也认为月经不调  是脾、肾、肝等重要器官的阴阳失调。

一个周期可以分为四个阶段：

• 期间流量 

能量下降，旧血排出，新血再生。

• 后期 

新的血液和精华需要填补身体的空间，这可以通过加强消化系统或肾脏来完成。

• 排卵

这是肾功能的增加，刺激卵巢排卵。

• 前期

肾阳气有利于受精卵着床。在没有着床的情况下，阳能达到顶峰，然后随着月经的再次开始而下降。

不规则时期是指与上述阶段有偏差。针灸可以帮助维持正常的月经周期。

通过在经络穴位 上使用针头进行针灸，可以刺激能量和血液的流动，使体内和器官的气顺畅流动，从而改善血液循环。

一些重要的经络包括：

• 受孕容器 

该血管从耻骨区域向上延伸至口腔，对怀孕很重要，通常用于治疗月经不调。

• 指挥船 

此经属阳，自尾骨经后背中线至头部。这个血管有利于身体的 阴阳 平衡。

• 穿透血管 

这条经络穿过子宫。它可用于治疗经期或不孕问题，也可用于消化和呼吸问题。

• 腰围容器

该经络用于生殖问题和肌肉无力。

中西观点在不规则时期有何不同？

西医将月经周期分为两个阶段：卵泡期（以雌激素为主）和黄体期（以孕激素为主）。

大脑的两个区域会影响您的经期——下丘脑和垂体——它们在经期控制激素的释放。西医认为，荷尔蒙失调可能会导致月经不调。[ 8 ]

中医将经期分为四个阶段：血、 阴、 阳 、气。

血相

经期，应补血，忌行气穴。也应避免剧烈活动和刺激性食物。在这个阶段，草药可以提供帮助。

阴 相

在此期间雌激素增加，导致子宫内膜增厚，卵泡发育。可以食用富含蛋白质和矿物质的食物（如肉类、鸡蛋、绿叶蔬菜）来补充血液和阴气。

阳 相

在这个阶段，身体从建造子宫壁转变为准备植入。如果没有受精，子宫准备脱落它的内膜。

齐相 

雌激素水平急剧下降，血清素水平也急剧下降，这可能导致情绪低落或经后综合症。

情绪波动，以及乳房胀痛和腹胀的身体症状，都是由气滞引起的。循环和顺畅气的穴位有助于改善这些症状。